Seja bem-vindo (a) ao Ginastica NaturalOnline Workshop
19.09.2020
10h as 13h
10h as 13h
Write your awesome label here.
Um evento online, completo e transformador.
Transmissão Ao-Vivo
Workshop com 3 horas de duração, transmitido ao vivo da cidade do Rio de Janeiro, com conteúdo teórico e prático, ministrado pelo fundador e criador do método Ginastica Natural.
Sem o uso de Equipamento
Sem o uso de equipamento ou maquinas. Somente o peso do próprio corpo, podendo ser praticado de maneira fácil.
Aberto a todos os Praticantes
Este workshop é destinado a todos os entusiastas da Ginástica Natural; praticantes de atividades física, atletas, profissionais de todas as áreas do movimento humano.
Os benefícios da Ginástica Natural
Melhore o seu corpo, mente, força, resistência, estabilidade do núcleo, flexibilidade, equilíbrio e agilidade, além de consciência corporal, a recuperação física e bem-estar.
Write your awesome label here.
O que você vai aprender?
Informações básicas do método Ginástica Natural, para melhorar a performance, qualidade de vida e prevenção de lesões, com a apresentação de novas tendências e de como manter a vida saudável nestes novos tempos com o Professor Alvaro Romano.
Perguntas Frequentes
O que é Ginástica Natural?
Um método de condicionamento físico e saúde, com 30 anos de pesquisa, beneficiando a saúde de seus praticantes e proporcionando qualidades físicas como força, equilíbrio, estabilidade do core, mobilidade, resistência, coordenação, técnicas de alongamento e flexibilidade de forma dinâmica e simultânea; resultando em qualidade de vida e saúde, perda de peso e massa muscular além da melhora do desempenho. Através das técnicas de respiração, proporciona consciência corporal, recuperação física e bem-estar. Maiores informações pelo site: www.ginasticanatural.com.br
Quais são os benefícios da Ginástica Natural?
Independentemente da sua idade, peso ou nível de habilidade, a Ginástica Natural proporciona benefícios de fazer uma mudança saudável em sua vida. Sem o uso de equipamento ou maquinas. Somente o peso do próprio corpo. Melhore o seu corpo, mente, força, resistência, estabilidade do núcleo, flexibilidade, equilíbrio e agilidade, além de consciência corporal, a recuperação física e bem-estar.
Quem pode participar?
Este workshop não há pré-requisito. Independentemente do nível técnico, idade, peso, ou habilidade, queremos proporcionar os benefícios de fazer uma mudança saudável e ótimo desempenho na vida dos praticantes, melhorando a qualidade de vida, saúde e condicionamento físico. Entusiastas de atividades física, atletas, profissionais de todas as áreas do movimento humano são bem-vindos.
Criado com
