Ginastica Natural
Online Workshop
19.09.2020 | 10h as 13h

Uma oportunidade única de conhecer o método Ginástica Natural, com conteúdo abordando teoria e prática no formato online,  ministrado pelo Professor Alvaro Romano.

Lote Promocional

Válido até 25/08/2020.
3x de R$91,00
Valor total: R$273,00

O que você vai aprender?

Informações básicas do método Ginástica Natural, para melhorar a performance, qualidade de vida e prevenção de lesões, com a apresentação de novas tendências e de como manter a vida saudável nestes novos tempos.
  • Fundamentação e História do método Ginástica Natural
  • Treino para Performance, Qualidade de Vida e Saúde em casa e ao ar livre
  • Treinamento da Mobilidade
  • Treinamento de Força com o peso do próprio Corpo
  • Técnicas de Respiração
  • A importância dos treinos de recuperação para a Performance

Um evento online, completo e transformador.

Transmissão Ao-Vivo

Workshop com 3 horas de duração, transmitido ao vivo da cidade do Rio de Janeiro, com conteúdo teórico e prático, ministrado pelo fundador e criador do método Ginastica Natural.

Sem o uso de Equipamento

Sem o uso de equipamento ou maquinas. Somente o peso do próprio corpo, podendo ser praticado de maneira fácil.

Aberto ao todos os Praticantes

Este workshop é destinado a todos os entusiastas da Ginástica Natural; praticantes de atividades física, atletas, profissionais de todas as áreas do movimento humano.

Benefícios da Ginástica Natural

Melhore o seu corpo, mente, força, resistência, estabilidade do núcleo, flexibilidade, equilíbrio e agilidade, além de consciência corporal, a recuperação física e bem-estar.

Quem é Alvaro Romano?

Fundador, idealizador e criador do método Ginástica Natural, Alvaro Romano é Graduado em Educação Física e Pós-Graduado em Escolar e Recreação. Conhecido como líder mundial de Fitness e especialista em Qualidade de Vida e Saúde, Alvaro Romano implanta a Ginástica Natural como um revolucionário método condicionamento físico e melhoria da saúde ao redor do mundo, através de centenas de seminários, workshops e cursos de certificações para instrutores.
  • Fundador, idealizador e criador do método Ginastica Natural.
  • Graduado e Pós-graduado em Educação Física.
  • Faixa-preta de Jiu-Jitsu sob Rolls Gracie, Rickson Gracie e Carlos Gracie Jr.
  • Líder mundial na indústria de Fitness, Qualidade de Vida e Saúde com mais de 800 seminários ao redor do mundo.
  • Autor do livro “Ginastica Natural®” (Editora Press, 1987).
  • Apresentador DVDs da Ginastica Natural: Fundamentals, Fighters 1 and 2.

Lote Promocional válido até o dia 25/8/2020. Garanta seu desconto!

R$273,00 em 3x sem juros de R$91,00

Parcele seu workshop em 3x sem juros e garanta já a sua vaga no evento online.

O que falam da Ginastica Natural

Desde o momento que conheci o Professor Alvaro Romano e aprendi o método Ginástica Natural, ele teve comigo em minhas lutas para aprimorar e refinar minha agilidade. As técnicas de respiração promoveram foco, concentração e me ajudou a controlar minhas emoções durante as lutas.
RODRIGO MINOTAURO
Lutador campeão do UFC e Pride
A Ginástica Natural me traz longevidade, saúde e qualidade de vida, além de coordenação e movimento corporal, que me ajuda na minha carreira artística e na vida.
EVANDRO MESQUITA
Ator
Eu conheci algo totalmente diferente sobre a Ginástica Natural. Eu entendi que além de atingir a alta performance, é um método de qualidade de vida e saúde. Sou agradecido por ter treinado no Havaí, antes da etapa que me tornei campeão mundial de surfe em 2015.
ADRIANO DE SOUZA
Surfista campeão mundial da WSL

Perguntas Frequentes

O que é Ginastica Natural?

Um método de condicionamento físico e saúde, com 30 anos de pesquisa, beneficiando a saúde de seus praticantes e proporcionando qualidades físicas como força, equilíbrio, estabilidade do core, mobilidade, resistência, coordenação, técnicas de alongamento e flexibilidade de forma dinâmica e simultânea; resultando em qualidade de vida e saúde, perda de peso e massa muscular além da melhora do desempenho. Através das técnicas de respiração, proporciona consciência corporal, recuperação física e bem-estar. Maiores informações pelo site: www.ginasticanatural.com.br

Quais são os benefícios da Ginástica Natural?

Independentemente da sua idade, peso ou nível de habilidade, a Ginástica Natural proporciona benefícios de fazer uma mudança saudável em sua vida. Sem o uso de equipamento ou maquinas. Somente o peso do próprio corpo. Melhore o seu corpo, mente, força, resistência, estabilidade do núcleo, flexibilidade, equilíbrio e agilidade, além de consciência corporal, a recuperação física e bem-estar.

Quem pode participar?

Este workshop não há pré-requisito. Independentemente do nível técnico, idade, peso, ou habilidade, queremos proporcionar os benefícios de fazer uma mudança saudável e ótimo desempenho na vida dos praticantes, melhorando a qualidade de vida, saúde e condicionamento físico. Entusiastas de atividades física, atletas, profissionais de todas as áreas do movimento humano são bem-vindos.

Quando será realizado o Ginastica Natural Online Workshop?

O evento Ginastica Natural Online Workshop será realizado no dia 19/09/2020, de 10:00 as 13:00 (Horário de Brasília), sendo 100% digital, com transmissão ao-vivo pela plataforma digital.

O workshop emite certificado?

Este workshop não emite certificado de conclusão.

Quais são as formas de pagamento?

Aceitamos boleto bancário, cartão de débito da CEF e os cartões de crédito VISA e Mastercard. O pagamento pelo cartão de crédito, poderá ser parcelado em 3x sem juros.

Não encontrou resposta para a sua dúvida?

Caso não tenha encontrado alguma resposta para a sua dúvida, escreva para: duvidas@ginasticanaturalworkshop.com.br ou preencha o formulário abaixo.

Em caso de dúvidas, por favor contate-nos!

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